Wraz z ciepłymi, letnimi dniami częściej mamy ochotę na lekkie, zdrowe posiłki, z dużą ilością świeżych warzyw i owoców. Dzisiaj decyzja padła na twarożek, który wyląduje na kanapce. Miła alternatywa dla mięcha ;) Oczywiście nie na zawsze ;)
Składniki:
- jeden twarożek półtłusty
- 4-5 rzodkiewek
- kawałek ogórka
- pół pęczka szczypiorku
- 2-3 łyżki jogurtu naturalnego
- szczypta pieprzu
- szczypta soli
Twarożek rozdrabniamy widelcem, dodajemy jogurt, wrzucamy pokrojone rzodkiewki, ogórka i szczypiorek, doprawiamy do smaku. My chcieliśmy zjeść twarożek jako dodatek do kanapki, zatem użyliśmy więcej jogurtu, aby pasta lepiej się rozsmarowywała. Jeśli jednak chcesz zjeść go na kolację lub śniadanie z bułeczką, widelcem prosto z miseczki - dodaj jedną łyżkę jogurtu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz