Obserwatorzy

niedziela, 23 marca 2014

Surówka z czarnuszką

Surówka to absolutny must-have obiadowy. Bez niej obiad nie jest obiadem. Ostatnio odkryliśmy czarnuszkę - przepyszne nasionka smakiem przypominające pieprz, pozbawione jednak ostrości. Dodajemy je nawet do kanapek pod wędlinę. Nie dość, że podkręca smak, to odtruwa organizm i działa zbawiennie na cerę. Grzech nie spróbować! Tym razem czarnuszka w surówce obiadowej. Z powodzeniem można ją również podać gościom jako samodzielne danie - lekką sałatkę.







Składniki:


  • 1,5 główki sałaty rzymskiej
  • rzodkiewka
  • 2 pomidory
  • pół ogórka
  • sos vinegar
  • garść słonecznika
  • 2 łyżki czarnuszki
Przygotowanie:

Warzywa dokładnie myjemy. Sałatę rwiemy na mniejsze kawałki. Rzodkiewkę kroimy w ćwiartki, ogórka i pomidora w kostkę. Posypujemy czarnuszką i słonecznikiem. Całość doprawiamy sosem vinegar. Podawać świeże.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz